TU PROCESO DE YOGA
POR CLAU
La esencia
Your Yoga Process nació de la comprensión de que el yoga no es un destino, es un viaje.
Es un proceso profundamente personal, vivo y humano.
Aquí no buscamos la pose perfecta sino la experiencia real.
No importa cuánto sepas ni lo flexible que seas.
Lo que importa es tu voluntad de volver a ti mism@, de escucharte, de encontrarte contigo, exactamente donde estás.
Cada respiración, cada movimiento, cada práctica.
Es una oportunidad para sentir, para liberar, para transformar.
¿Qué es YourYogaProcess?
Es un espacio consciente de reconexión interior.
Un puente entre tu cuerpo, tu mente, tu alma y tu vida cotidiana.
Guiado por Clau — Viajera del alma, mujer en continua transformación y profesora de yoga— este proyecto te invita a explorar el yoga desde una perspectiva real, humana y espiritual.
Sin presión. Sin rendimiento. Solo presencia.
Pilares fundamentales
Presencia sin juicio
No venimos aquí a arreglarnos; venimos a recordarnos.
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Escucha profunda
El cuerpo no es un obstáculo; es una guía. Escuchamos su sabiduría.
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Transformación cotidiana
No necesitas escapar de la vida para sanar: aprendes a vivirla con más conciencia.
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Ritmo personal
Tu ritmo es sagrado. No hay prisa. Solo proceso.
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El cuerpo como templo
No es una herramienta para perfeccionar, sino un espacio sagrado donde todo comienza.
¿Para quién es este espacio?
Para ti, que estás en un momento de cambio.
Para ti, que sientes el llamado a reconectarte.
Para ti, que necesitas un espacio seguro, real y espiritual Para volver a ti mism@ a través del yoga.
